8 ข้อห้ามเด็ดขาด เมื่อผิวไหม้แดด

Shares

โดนแดดกี่นาที ผิวถึงจะไหม้ คำตอบคือ 30-40 นาทีเท่านั้นเอง ยิ่งอยู่ในช่วงแดดจัดๆอย่างตอนนี้


แล้วเมื่อผิวเราไหม้แดดไปแล้วทำอย่างไรดี ?
ธรรมชาติของผิวเราจะมีการซ่อมแซมตัวเองค่ะ และมันอาจจะเริ่มจากสีแดงจัดและอาการเจ็บแสบแล้ว เปลี่ยนจากสีแดงเข้มเป็นสีน้ำตาลไหม้ และจะลอกหลังจากผ่านไป 2-3 วัน
ระหว่างนี้ให้ดูแลตัวเองดีๆ มันจะค่อยๆดีขึ้นภายใน 7-10 วันค่ะ


ข้อห้าม สำหรับผิวไหม้แดด


1. ปะคบร้อน การประคบร้อนยิ่งกระตุ้น ให้แผลเกิดการพุพองและอักเสบได้ เพราะฉะนั้นหลีกเลี่ยงยาทาที่มีฤทธิ์ร้อน ถุงน้ำร้อน หรือของร้อนบริเวณผิว


2. ห้ามสครับผิว การสครับผิวเป็นการผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกให้หลุดลอกออกซึ่งยิ่งทำให้เกิดการกระตุ้น มีการขูดข่วนเสียดสี ผิวชั้นในทียังคงสภาพดีอยู่อักเสบมากยิ่งขึ้น


3. อย่าเกาหรือพยายามลอกผิวหนังที่เบรินแดดออก บางคนจะมีอาการคันบริเวณแผลที่เบริน ให้ค่อยๆเพียงลูบบริเวณรอบๆเท่านั้นห้ามถูบริเวณแผลโดยเด็ดขาด เพราะการเสียดสียิ่งทำให้แผลพุพอง แนะนำให้ใช้ยาทาบริเวณที่คันแทนการเกา


4. อย่าออกแดดซ้ำ หลีกเลี่ยงการออกแดดซ้ำโดยทันที มิเช่นนั้นอาการเบรินแดดจะยิ่งกินวงกว้าง และทำให้ผิวชั้นลึกไหม้แดดเพิ่มขึ้น


5. ห้ามใช้วาสลีน หรือ ใช้ปิโตรเลียมเจลลี่บนผิวที่ถูกแดดเผาโดยเด็ดขาด หลายคนเลือกใช้วาสลีนทาที่ผิวที่ไหม้เบริน วาสลีนหรือปิโตรเลียมเจลลี่ไม่ได้มีคุณสมบัติในการสมานแผลและลดการอักเสบของผิว และยังทำให้ผิวไม่สามารถคายความร้อนออกมาได้แผลมีโอกาสหายช้าขึ้น


6. ห้ามวางน้ำแข็ง หรือถุงน้ำแข็งโดดเด็ดขาด บนผิวที่ถูกแดดเผา เพราะการใช้น้ำแข็งที่เย็นจัดมันจะยิ่งไปกัดผิว ทำให้ผิวไหม้ยิ่งกว่าเดืิมและจากแผลที่อาจไม่เปลียนสีเป็นสีน้ำตาลเข้มเปลี่ยนเป็นสีดำไหม้ได้


7. อย่าทำแผลพุพอง อย่านวด อย่าคลึง ผิวโดยเด็ดขาด อย่าสวมเสื้อผ้ารัดรูปบนผิวหนังที่โดนแดดเผา ยิ่งทำให้เกิดการเสียดสี


8. การโดนแดดเผาจะเพิ่มโอกาสในการเป็นมะเร็งผิวหนังและยังสร้างความเสียหายจากแสงแดดในระยะยาวอีกด้วย


ความเสียหายที่ผิวหนัง
การสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไป ทำให้ผิวเสียทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยผิว รอยเหี่ยวย่น การเปลี่ยนแปลงเมลานิน เกิดเป็นฝ้า กระ จุดด่างดำ จุดสีน้ำตาลใต้ชั้นผิวทีเรามองไม่เห็นก่อให้เกิดมะเร็งบนผิวหนังได้ ( actinic keratoses)


มะเร็งผิวหนัง
อัตราการเสียชีวิตจากโรคมะเร็งผิวหนังเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง จากสถิติ Non-Melanoma Skin Cancer และ Melanoma Skin Cancer


ด้วยเหตุนี้ทุกคนควรที่จะปกป้องผิวจากแสงแดด โดยเฉพาะเด็ก เพราะมีผิวที่บอบบางกว่าผู้ใหญ่ และถึงแม้ว่ามะเร็งผิวหนังจะพบได้น้อยในเด็ก แต่หากสะสมเป็นระยะเวลายาวนานในวัยเด็ก ก็มีแนวโน้มว่าจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งผิวหนังในอนาคตได้มาก ดังนั้นควรระมัดระวังเป็นพิเศษกับเด็กๆด้วย โดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิวและปราศจากสารเคมีอันตรายสำหรับเด็ก


#Flightfornaturalbeauty

>